Массаж при остеохондрозе шейного отдела – лечебный для позвоночника

1 1087 10.09.2019 4 мин.

Шейный отдел позвоночника – нежная и подверженная повышенным нагрузкам часть нашего скелета. Он выполняет важную функцию – поддерживает голову, помогая ей поворачиваться в разные стороны, наклоняться, совершать вращательные движения (например, во время зарядки). Попробуйте понаблюдать за собой и окружающими и вы поймете, что голова – самая подвижная часть тела здорового человека, совершающая за минуту несколько десятков движений. Именно эта повышенная нагрузка и является причиной уязвимости шеи и множества заболеваний, которым она подвержена. Самое распространенное среди них – остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Причины болезни, ее симптомы и диагностика

_

Что собой представляет остеохондроз? Это заболевание, которое развивается на протяжении нескольких лет вследствие неправильного питания, завышенных нагрузок, сидячего образа жизни. Причины этого недуга делятся на две категории: эндогенные и экзогенные, и каждая из них, в свою очередь, имеет несколько составляющих.

Эндогенные причины – это внутренние факторы, которые провоцируют развитие болезни.

К ним относятся:

  • внутриутробные нарушения развития опорно-двигательного аппарата;
  • наследственная предрасположенность, определяемая генетикой;
  • возрастные изменения.

Экзогенные причины возникают на протяжении всей жизни:

  • неправильное распределение нагрузки;
  • травмы спины;
  • сутулость;
  • плоскостопие;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • непосильная нагрузка (поднятие тяжестей, физические упражнения, не соответствующие возрасту и физическому состоянию человека);
  • ослабленные мышцы;
  • нарушенный обмен веществ;
  • нехватка витаминов и минералов.

На видео – лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

Как выявить остеохондроз? Заболевание это очень коварно: оно никак не дает о себе знать на ранних стадиях. Позже оно проявляется болью, причем далеко не всегда в области спины и шеи. Больные часто жалуются на боль в сердце, плече, руке, груди. Иногда появляется ощущение онемения, быстрой усталости и перенапряжения. В редких случаях (когда позвонки передавливают кровеносные сосуды, питающие мозг) течение болезни может усложниться головными болями, головокружениями, потерями сознания, рвотой, тошнотой, шумом в ушах, ухудшением зрения.

_

Знаете ли вы, чем отличается биоревитализация от мезотерапии лица?

Отзывы о кремах от трещин на пятках: https://soinpeau.ru/kosmetika/kremy/dlya-nog/ot-treshhin-na-pyatkax.html.

Здесь вы найдете рецепты очищающих масок от прыщей и угревой сыпи.

Если имеется один или несколько из перечисленных симптомов, следует немедленно обратиться к травматологу или неврологу, которые проведут обследование: рентгенографию, магнитно-резонансную или компьютерную томографию (при необходимости). Обязателен осмотр позвоночного столба и проверка кровообращения. Пациенту следует сразу быть готовым к тому, что избавление от этого заболевания займет много времени, потребует усилий и систематизированного лечения.

На видео – массаж при остеохондрозе шейно грудного отдела позвоночника:

Особенности

Техника массажа при остеохондрозе определяется спецификой заболевания. В первую очередь польза массажа при остеохондрозе спины в том, чтобы снять изнуряющие болевые ощущения, восстановить функции пораженного болезнью органа. Иногда в области шейных позвонков под кожей мы можем нащупать твердые бугорки разного размера – это белково-фиброзные соединения, образовавшиеся в результате переизбытка молочной кислоты, которая выделяется организмом во время мышечных спазмов. Цель массажа – расщепление этих уплотнений. В результате регулярно проводящейся процедуры удается достигнуть следующих результатов:

  1. восстановление ухудшившегося за время болезни зрения;
  2. избавление от болей в голове, руках, спине, плечах, груди;
  3. оздоровление нервной системы;
  4. улучшение лимфо- и кровообращения;
  5. укрепление мышц;
  6. восстановление функций межпозвоночных дисков. _

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника назначается тогда, когда острые болевые ощущения уже удалось купировать. Первые сеансы должны проводиться в щадящем режиме: длительность их составляет не больше 10 минут.

Виды

Выбор техники массажа осуществляется лечащим врачом с учетом общей клинической картины и самочувствия пациента. При этом заболевании можно применять несколько видов мануального воздействия.

  • Классический массаж направлен на предупреждение обострений и избавление от боли. Осуществляется на шее, области за ушами, плечах, руках, воротниковой зоне. Во время сеанса специалист разминает, поглаживает и растирает проблемные зоны, а также воздействует на них с помощью поколачиваний и встряхиваний. Если пациент находится в острой стадии болезни, мастер применяет методику опосредованного массажа (через участки тела, имеющие рефлекторную связь с болезненными). По ссылке можно прочитать, чем отличается классический массаж от лечебного_
  • Точечный, или акупунктурный – можно проводить исключительно в периоды ремиссии. Подушечками пальцев массажист надавливает на точки, расположенные в рефлекторных зонах.
  • Аппаратный массаж выполняется с применением специальных приспособлений. К его разновидностям причисляются гидромассаж, вибромассаж, пневмомассаж.
  • Соединительнотканный – можно делать даже при сильных болях. Процедура заключается в растягивании кожных покровов и их смещении, что приводит к раздражению рефлексогенных зон. Прием помогает усилить кровообращение, снять воспаление и напряжение.
  • Сегментно-рефлекторный – заключается в воздействии на вегетативную нервную систему, связанную с шейным отделом позвоночника. Это позволяет нормализовать работу головного и спинного мозга.
  • Надкостничный – осуществляется непосредственно на соединительнотканной пленке, которая окружает кость. При всей болезненности процедуры выполнение ее обязательно, так как в противном случае произойдет нарушение питания костной ткани и ее последующее ослабление.
  • Самомассаж – назначается пациенту в качестве дополнения к основному курсу массажа, выполняемому специалистом, и не может полностью его заменить. Начинать сеанс надо с мягких поглаживаний и разминаний воротниковой зоны, постепенно переходя на руки и плечи. Постепенно поглаживания можно заменить на более энергичные движения, ориентируясь на собственные ощущения. _

Отдельно можно выделить медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела.

Противопоказания

Остеохондроз шейного отдела позвоночника иногда может сопровождаться другими заболеваниями, при которых проведение массажа категорически противопоказано. К ним относятся:

  • туберкулез в активной фазе;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • остеомиелит;
  • гангрена;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • аневризмы;
  • психические расстройства.

На видео – массаж шейного отдела позвоночника при остеохондрозе:

Временные противопоказания, после ликвидации которых можно возобновить сеансы массажа:

  • отравления;
  • гипертонические и гипотонические кризы;
  • инфекции, гнойные процессы;
  • внутренние и наружные кровотечения;
  • лихорадочные состояния;
  • аллергии;
  • состояние алкогольного опьянения.

Шейный остеохондроз – серьезное заболевание, игнорирование которого переведет болезнь в хроническую стадию. Грамотный, качественно проводимый специалистом массаж, дополняемый самомассажем в домашних условиях, способен улучшить состояние пациента, качественно изменив при этом его жизнь. Ни в коем случае нельзя ограничиваться лишь мануальным воздействием, забывая о других важных пунктах лечения остеохондроза, назначенных лечащим врачом. Массаж в качестве лечебной процедуры используется и при других заболеваниях. Существуют разные виды массажа. Так, висцеральный массаж живота позволяет поставить на место внутренние органы. Здесь можно прочитать отзывы о висцеральном массаже живота. На большинство органов можно воздействовать с помощью массажа ступней ног. Тут можно посмотреть видео с проекцией органов на ступне.

Помогла статья? Оцените её:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
(Проголосуйте первым)
_ Загрузка...

Поделитесь с друзьями!

Комментарии
  1. Галина

    У меня шейный остеохондроз стал почти два года назад. Теперь уж думаю навсегда. Сначала у меня очень сильно кружилась голова и хрустела шея, а сейчас стали и другие проблемы. В том числе и рухнуло зрение. Но я даже не думала, что это от этого, сейчас здесь только прочитала. Массаж я проходила, и у меня были заметные улучшения. Хорошо бы, если мне кто-нибудь его делал постоянно, но нет такой возможности.

Добавить комментарий

Вверх