Как избавиться от гусиной кожи на руках и ногах – причины, как лечить

Появление гусиной кожи на руках — явление нередкое, очень многие сталкиваются с этим. Чаще всего дефект не бросается в глаза и не доставляет много хлопот, но иногда выходит из-под контроля. В последнем случае заметная гусиная кожа присутствует, даже если человек не замерз и находится в обычном, спокойном расположении духа. Вот тогда-то и возникает закономерный вопрос — как избавиться от гусиной кожи на руках. В статье постараемся этот вопрос осветить, а также выясним основные причины появления мурашек на руках. А вот почему возникает аллергия на холод на коже рук и что можно делать с такой проблемой, указано тут.

Немного о проблеме

Гусиная кожа на руках — дефект, к сожалению, не только эстетический, но также может говорить и о наличии внутренних проблем в организме. Утолщение рогового слоя кожи называется в дерматологии кератозом — пилярным или фолликулярным. Суть проблемы в том, что кожа покрывается «мурашками» – мелкими пупырышками, изрядно портящими внешний вид и текстуру эпидермиса.

Прямая причина явления — избыточное количество кератина из-за слабой отслойки роговых чешуек. В результате того, что отслойка старых клеток кожи идет замедленными темпами, образуются уплотнения — собственно, те самые «мурашки». Роговый слой в данном случае накапливается непосредственно в волосяных фолликулах.

Проблема чаще всего проявляется уже в подростковом возрасте, а то и в детском — и в этом случае причинами ее скорее всего будут генетические факторы. Однако, беспокоиться по данному поводу человек (как правило, это женщины) начинает уже во взрослом возрасте. К тому времени гусиная кожа на руках может носить уже характер хронического дефекта.

Мы не говорим в статье о временной гусиной коже, которая является сиюминутной реакцией организма на какой-либо раздражитель: холод, стрессовый фактор. Речь идет именно о таких «мурашках», которые отравляют жизнь своему владельцу постоянно.

Если говорить о руках, то гусиная кожа локализуется в данном случае в верхней части конечностей. Однако, иногда также мурашки мы может наблюдать и на локтях, даже на кистях. Также вас сможет заинтересовать информация о том, какие витамины для очень сухой кожи тела самые лучшие и эффективные.

На видео – подробное описание проблемы с гусиной кожей на руках:

Детям нравится детская косметика “Маленькая Фея”.

Причины

Выясним, почему появляется гусиная кожа на локтях рук и кистях.

На локтях

Причинами появления стойкого гиперкератоза (собственно, уплотнения волосяных фолликулов) на локтях могут быть следующие факторы:

• недостаток витаминов С, Е и А;
• сильное переохлаждение;
• стрессовое состояние или нервное перенапряжение;
• неправильное питание со скудным содержанием полезных веществ;
• сбои обменных процессов;
• сухая кожа;
• проблемы с гигиеной;
• наследственный фактор.

Если гусиная кожа на локтях возникла «благодаря» генетическому фактору, полностью избавиться от этого дефекта будет невозможно. Однако, можно улучшить внешний вид кожи, сделать ее более мягкой и нежной путем различных косметологических процедур и правильного ухода.

Кроме перечисленных причин порой гусиная кожа является симптом некоторых дерматологических болезней: псориаза, кератоза и пр. также иногда дефект может быть предвестником серьезных сбоев в работе внутренних органов, в том числе гормональных и эндокринных патологий. А вот какие масла для массажа тела в аптеке самые эффективные, указано тут.

На кистях

Причины появления гусиной кожи и цыпок на руках схожи с предыдущими, обычно это:

• недостаток витаминов;
• генетика (редко);
• эндокринные патологии;
• недостаточная гигиена, неправильный уход за кожей.

Важно понимать, что при всей кажущейся безобидности мурашки могут быть симптомом довольно серьезных заболеваний, в том числе не только дерматологических, но и внутренних.

Поэтому, если вы обнаружили у себя такую проблему, и она не самоустраняется, обязательно побывайте на приеме у врача-дерматолога и эндокринолога. Если действительно симптом связан с болезнью, чем раньше вы начнете лечить ее, тем лучше. Также вас сможет заинтересовать информация о том, какие существуют лучшие антицеллюлитные масла и как ими пользоваться.

Как лечить

Познакомимся с основными методами лечения гусиной кожи.

На локтях

Многих девушек интересуют причины и лечение сухих локтей. Обычно сухие локти и гусиная кожа являются лишь эстетическим дефектом, поэтому лечение должно быть направлено на смягчение и увлажнение кожи. Если причина в наследственности, избавиться полностью от проблемы не получится — но с помощью косметических препаратов и различных процедур можно значительно внешний вид локтей улучшить. Медикаментозное лечение в этом случае не назначается.

Для избавления от проблемы не помешает прием витаминов А, С и Е, которые не только внешний вид кожу улучшат, но и пойдут на пользу всему организму в целом. К тому же масляные витамины Е и А можно использовать и наружно, смазывая ими кожу на локтях.

Очень эффективна при гусиной коже на локтях такая процедура, как пилинг. Отметим, что положительный эффект не появится сразу же, однако, спустя несколько процедур — обязательно. Если хотите добиться впечатляющего и заметного эффекта, необходимо провести не меньше десяти процедур — с периодичностью трижды в неделю.

Для пилинга подойдет морская соль — грубого помола для локтей и боле мелкого — для остальной кожи на руках. Кроме того, если есть возможность, можно использовать для процедуры отшелушивания кокосовую стружку и апельсиновую кожуру. Пойдет на пользу и пилинг кофейной гущей. Твердые частички кофе эффективно отшелушивают старые клетки кожи, придают эпидермису ровную, гладкую текстуру.

Очень полезной процедурой при данной проблеме является посещение бани или сауны. Комплексное целительное воздействие горячего пара и воды помогает глубже раскрыть поры, активизировать кровоснабжение даже в самых глубоких слоях эпидермиса. Обратите внимание, какими румяными выходят люди после посещения парилки — это именно свидетельство активизации кровообращения. Пейте минеральную воду без газа при посещении бани — это ускорит вывод токсинов и поможет роговому слою быстрее прийти в нормальное состояние. Также можно попробовать делать медовый массаж от второго подбородка.

Растирание жесткой мочалкой кожи на локтях – тоже действенная процедура. Однако, не переусердствуйте — слишком активно орудуя мочалкой, можно растянуть кожу. После процедуры растирания наносите на локти увлажняющее средство с витаминами.

Обратите внимание на такие мази, как Акридерм, СК, Белосалик. Эти средства имеют смягчающее воздействие, легко наносятся и впитываются, разглаживают кожу, делают ее более нежной.

Полезно при гусиной коже на локтях такое народное средство, как примочки с яблочным уксусом. Но необходимо брать только натуральный уксус из яблок — он в продаже имеется наряду с синтетическим. Уксус обладает выраженным отбеливающим и смягчающим воздействием. Держать примочки на локтях необходимо около 10 минут. Можно попробовать использовать увлажняющий крем timewise препятствующий старению кожи.

На кистях

Лучше всего избавляться от проблемы комплексными мерами. Пойдут на пользу и косметологические процедуры, и прием витаминов, и медикаментов — если симптом порожден каким-либо заболеванием.

Для кистей рук тоже можно использовать пилинги, только более нежные, чем для локтей. Рекомендуем мелкую морскую соль в качестве скраба и пилинги с фруктовыми кислотами. Кроме того, можно добавлять и простую соду в гель для душа — получится эффективный и безопасный мягкий пилинг.

Массаж тоже полезен. Можно применять при гусиной коже как вакуумный массаж, так и антицеллюлитный, медовый. Эти процедуры помогают изгнать шлаки из обрабатываемых участков, активизируют кровообращение, делают кожу гладкой, эластичной.

Очень эффективны для ухода за кистями рук обертывания. Эта процедура более нежная, чем пилинг, поэтому для тонкой кожи на кистях подойдет как нельзя лучше. Идеально использовать для обертываний морские водоросли — приобрести их можно как в сухом виде, так и в виде уже готовой массы. Процедура не только поможет избавиться от проблемы гусиной кожи, но и сделает руки в целом гораздо более привлекательными: нежными, мягкими, ухоженными. А вот как использовать фейсбилдинг для лица после 50 лет и насколько эта процедура используется, указано здесь.

Кроме водорослевого пойдут на пользу также:

• медовое;
• шоколадное;
• ягодное обертывания.

Полезны также и глиняные обертывания. Приобрести качественную глину можно в аптеке — порошок может быть любого цвета: и голубым, и зеленым, и белым.

Если мурашки на кистях рук вызваны каким-либо сбоем в организме, потребуется медикаментозное лечение. Назначить необходимые препараты должен только врач после того, как поставит диагноз. Можно сочетать лечение медикаментами с прочими процедурами — таким образом избавиться от дефекта будет гораздо быстрее.

Обязательно следует выработать правильную систему ухода за руками. Подберите подходящие типу вашей кожи бальзамы, гели, питательные и смягчающие средства, мыло. Пойдет на пользу также контрастный душ — он поможет эпидермису стать более закаленным, эластичным. После душа обязательно смазывайте руки увлажняющим средством, поскольку вода сильно сушит.

Перейдя по ссылке можно больше узнать о том, как подтянуть брыли на лице.

Полезные советы

Еще несколько полезных рекомендаций, которые пригодятся при наличии гусиной кожи как на локтях, так и на кистях.

Можно сделать крем для рук своими руками, добавив масляные витамины А и Е.

Тщательно следите за гигиеной и не забывайте ухаживать за кожей на руках. Обязательной процедурой по уходу должно стать увлажнение.

Правильно питайтесь. Включите в рацион побольше полезных витаминизированных продуктов. Необходимо также пить как можно больше воды — увлажнение должно идти не только снаружи, но и изнутри.

Принимайте рыбий жир — вещество насыщено полезными компонентами и пойдет на пользу всему организму. Специалисты советую также принимать и барсучий жир — раздобыть его сложнее, чем рыбий, однако, он тоже весьма эффективен и полезен.

Включите в меню продукты с содержанием витаминов: шпинат, чернику, морковь, цитрусовые, зелень. Полезны при этой проблеме и молочные продукты, так как они помогают организму усваивать витамины. А продукты с высоким содержанием соли, жиров, синтетических компонентов лучше полностью исключить из рациона — они ухудшают состояние как всего организма в целом, так и эпидермиса в частности.

Заболевания — как острые, так и хронические – лечить необходимо своевременно. Эта мера поможет не только появления гусиной кожи избежать, но и сбережет здоровье в целом.

Возможно вас также сможет заинтересовать информация о том, как избавиться от второго подбородка в домашних условиях.

Гусиная кожа на руках — проблема нередкая, однако, избавиться от нее вполне реально. Важно только правильно установить причину явления — и исходя из этого принимать меры. Устраняйте дефект с помощью комплексного подхода — в этом случае гусиная кожа исчезнет или станет менее заметной гораздо быстрее.