Что входит в классический массаж: описание

1 21661 07.04.2019 5 мин.

Сегодня все чаще врачи стали назначать своим пациентам такой эффективный метод лечения, как массаж. Благодаря ему удается не только устранить болезненные и неприятные ощущения, но и предотвратить развитие патологии. Видов массажа существует большое множество. Каждый из них оказывает свое положительное влияние на организм. Часто во врачебной практике используют классическую технику, которая уже успела завоевать популярность среди населения.

Описание и суть процедуры

При выполнении массажа в процесс вовлекаются все мышцы и ткани. В ходе терапии кожные и мышечные рецепторы передают сигнал в ЦНС. Поток импульсов способствует повышению тонуса нервной системы или оказывают расслабляющий эффект. Дело в используемой методике. Такие изменения положительно влияют на работоспособность жизненно важных систем. В процессе выполнения массажа специалист задействует ароматические масла. В их составе имеется большое количество активных веществ природного происхождения. Именно они и позволяют достичь необходимого эффекта. Вы найдете видео с техникой выполнения классического массажа спины в данном материале.

Польза классического массажа состоит в следующем:

  • удаляется ороговевший слой кожи;
  • достигается нормальный уровень влажности эпидермиса;
  • кожа становится молодой;
  • стимулируется движение лимфы, ускоряется метаболизм, в результате чего из организма уходят токсины и шлаки;
  • уходит чувство напряженности в мышечных структурах;
  • повышается тонус стенок сосудов;
  • возвращается работоспособность;
  • приходит в норму деятельность нервной системы;
  • удается отрегулировать работоспособность внутренних органов;
  • повышается работоспособность;
  • уходит болевой синдром;
  • ускоряется регенерация тканей после травм и повышенных физических нагрузок.

На видео – описание классического массажа спины:

Цели и задачи

Каждый орган и система человеческого организма работают по своему отлаженному механизму. В случае наличия нарушений используют различные методики. Одной из которых является классический массаж. Как влияет такой вариант терапии? Дело в том, что эффект, полученный в ходе сеанса сразу вступает в контакт с нервной системой. При выполнении массирующих движений происходит активное производство гормонов тканей. Они принимают участие в передаче нервных импульсов в ЦНС, помогают двигаться крови, тканевой жидкости, восстановительные процессы. Можно посмотреть видео общего классического массажа всего тела здесь.

Нервная система может находиться как в состоянии повышенной, так и пониженной возбудимости. Методика классического массажа показывает значительное влияние на возбудимость нервной системы, способствует возникновению ответных реакций со стороны различных систем человеческого организма.

Полный курс классического массажа позволяет удалить с кожных покровов ороговевшие ткани кожного эпителия. Вместо них сюда перемещаются молодые клетки их грубых слоев кожи. Положительное влияние классического массажа не может обойти капилляры и сосуды. Во время сеанса они расширятся и начинают активно работать. Это способствует активизации кровообращения в той области тела, которая поддается массажу. Виды классического массажа описаны по ссылке.

На видео – описание процедуры  классического массажа всего тела:

Классический массаж очень полезен для улучшения внешнего дыхания у людей. Еще массаж увеличивает насыщение венозной крови кислородом. Главным образом, такая терапия оказывает восстановительный эффект для утомленных мышц, повышает их функционирование. Под воздействием приемов массажа улучшаются показатели мышечного тонуса у спортсменов.

Массаж, выполненный по классической технологии, оказывает целебное влияния на суставы, связки и мышцы. Это объясняется согревание обрабатываемой области, усиленным кровообращением, активным производством синовиальной жидкости. Результатом терапии будет служить белковый, минеральный и газообмен.

Выполнять массаж по классической схеме может только опытный и квалифицированный специалист. Он обязан знать строение каждого сустава.

Чем отличаются классический, спортивный, лечебный, массажи всего тела,спины и лица

В рейтинг самых эффективных массажей попадают классический и лечебный. На первый взгляд может показаться, что никаких особых различий между ними нет, но не все так просто.
Если вы хотите выполнить массаж в целях профилактики от различных недугов, то стоит обратиться свое внимание именно на классический. Его активно задействуют в оздоровительных целях, для улучшения общего самочувствия. Дополнительно читайте про медовый массаж лица в домашних условиях в статье.

Если говорить о положительном воздействии на организм, то классический массаж не отличается от лечебного. Они оба оказывают расслабляющий эффект на мышцы, улучшают движение лимфы в тканях, стимулируют функционирование внутренних органов, обладают омолаживающим эффектом, придают организму бодрость.

Несмотря на большое количество схожестей, лечебный массаж предполагает обработку только проблемных зон. Его целесообразно использовать только в случае уже имеющейся проблемы. Говоря другими словами, лечебный массаж – это вид терапии, в ходе которой устраняют болезненные и неприятный симптомы недуга и причину ее формирования. Классический массаж оказывает общеукрепляющий эффект, то есть способствует предотвращению возникновения недуга. Здесь могут использовать мази, бальзамы, масла.

Еще одним не менее эффективным считается спортивный. Его цель – это подготовить спортсмена к чрезмерной физической активности и преодолеть большую усталость после тренировки. Кроме этого, такой вид массажа позволяет:

  • преодолеть боль, разогрев и кровоточивость;
  • устранить переутомление;
  • позабыть про напряжение в мышцах;
  • вылечить травмы.

В чем же отличие спортивного от классического? Все дело в применении. Классический, как уже упоминалось выше, применяют в лечебных и профилактических целях, а также для отдыха. Что касается спортивного, то у него только одна цель – подготовить спортсмена или снизить напряжение после тренировки. Следующее отличие состоит в курсе и настрое на определеннее участки тела. Самым существенным отличием считается интенсивность мероприятий. Узнайте все особенности и противопоказания массажа LPG.

Классически массаж – это приятная процедура, а вот спортивный может вызывать даже слезы на глазах у спортсменов. И последнее отличие предполагает использование ароматических масел при классической технике выполнения, что недопустимо при спортивной.

_

Узнайте, можно ли прижигать прыщи перекисью водорода?

Отзывы о безоперационной подтяжке лица: https://soinpeau.ru/massazh/d-dlya-lica/bezoperacionnaya-podtyazhka-s-margaritoj-levchenko.html.

Здесь описано применения лосьонов для тела.

Массажные движения

Такой вид массажа предполагает следующие техники:

  • поглаживающие;
  • растирание;
  • разминание;
  • потряхивание.

Поглаживание

Первое движение – это проглаживание, в ходе которого удается расслабить организм. Особое внимание в этом случае уделяют нездоровым зонам тела. Массажист выполняет своим руками скользящие и плавные движения. Проглаживания не только открывают сеанс, но и оканчивают. Такой элемент считается очень важным при выполнении у детей и взрослых. Ведь не зря маленьким деткам уже с первого дня жизни назначают каждый день делать легкие проглаживания. Таким образом, удается сформировать полноценную мышечную систему, сделать дыхание ровным, а кровообращение полноценным.

_

Растирание

Этот прием специалист задействует уже в середине сеанса. Применяют прием «сдвигания» кожных покровов. Кисти рук массажист устанавливает ребром или ладонью и обрабатывает необходимый участок. После в процесс задействуют поступательные манипуляции двумя руками в одну и другую сторону. Растирание очень полезно выполнять маленьким деткам в возрасте 3-4 месяца. Но здесь уже придется делать круговые движения более мягче и задействовать кончики пальцев.

_

Разминание

Для этого приема характерно использование потягивания, сдавливания, сжимания и поднятие тканей. Все движения должны быть четкими и быстрыми. Разминание необходимо чтобы активизировать работу тканей мышц. Для пациента – этот прием является расслабляющим, так как мышечная ткань должна ощущать лишь прикосновение. Делать разминание рекомендуется и деткам с первого года жизни. Но все движение не должны быть быстрыми и резкими.

_

Вибрация

Это прием включает в себя колебательные движения. В ходе их осуществления массажист захватывает подушечками пальцев мышцу. Если выполнять вибрацию для детей, то она должна быть представлена в виде нежного надавливания.
Продолжительность одного сеанса классического массаж будет составлять 60-80 минут. Каждый из представленных элементов должен быть выполнен не меньше 5-ти раз. Для тех, кто отправился на массаж впервые, все действия не должны быть длительными. Причина в том, что кожные покровы должны адаптироваться к такой разминке. Если это не соблюсти, то пациент может ощутить дискомфорт и боль.

На видео – цели и задачи классического массажа:

Стоимость

Стоимость классического массажа определяется с учетом вида манипуляции, ее продолжительности и обрабатываемого участка:

  1. Общий длительностью 1,5 часа обойдется вам в 1500 рублей.
  2. Для массирования спины в течение 20-30 минут понадобиться 1000 рублей.
  3. Головы и шейно-воротниковой области продолжительностью 20-30 минут будет стоить 600 рублей.
  4. Рук и шейно-воротниковой зоны длительностью 30-40 минут стоит 900 рублей.
  5. Пояснично-кресцовой области и ног в течение 30-45 минут стоит 900 рублей.

Классический массаж – это больше приятная процедура, чем лечебная. В ходе сеанса пациент ощущает расслабление и наслаждение. Использовать его в терапевтических целях нет смысла, ведь его основная задача – это расслабление и профилактика. Чтобы пациент смог достичь максимального расслабления, массажист задействует в процесс ароматические масла и крема. Куда более популярная процедура массаж живота для похудения.

Помогла статья? Оцените её:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
(Проголосуйте первым)
_ Загрузка...

Поделитесь с друзьями!

Комментарии
  1. Елена

    У меня была протрузия межпозвоночных дисков, которая доставляла дискомфорт и боль. Сначала пропила Волтарен, а затем врач назначил курс массажа. Первые сеансы было больновато, а потом постепенно боль стала уходить и после полного курса, судя по снимкам протрузия стала на много меньше. Главное обратиться к квалифицированному, опытному специалисту, так как в умелых руках массаж творит чудеса, а в не умелых может навредить еще больше.

Как часто и какой Вы делаете массаж тела? С чем это связано и какого результата Вы смогли добиться?

Вверх