Как ухаживать за пористыми волосами: все про ежедневный уход – подбираем комплекс правильно для всех типов волос

Косметика для волос бывает уходовой, лечебной и декоративной. К уходовой относят средства для мытья головы – шампуни, кондиционеры, бальзамы, к лечебной – масла, филлеры, домашние и покупные маски (они питают не только волосы, но и у кожу головы), декоративная – это лаки, пенки, муссы и прочие средства укладки. Подбирается косметика в зависимости от типа волос и состояния кожи головы. Кроме этого, на правильный выбор влияет и состояние самих волос, например, при секущихся концах (которые бывают, как и при жирных, так и при сухих) применяют салонные процедуры (горячие ножницы, ламинирование и пр), для домашнего ухода маски на основе яйца, сыворотки и пр. Прежде, чем понять, как правильно ухаживать за волосами, нужно разобраться в том, какие средства выпускаются и для чего они предназначаются.

Как правильно ухаживать за пористыми волосами и кожей головы ежедневно девушке и что влияет на красоту волос

Выделяют две группы факторов: внешние и внутренние.

К внешним относят воздействие солнечных лучей, сухой воздух в помещениях зимой, хлорированная вода, расчески из металла, слишком тугие резинки и заколки, неправильно подобранные средства для ухода. Как пользоваться сухим шампунем для волос узнайте в этом материале.

К внутренним относят стрессы, неправильное питание, наследственность. Если человек постоянно стрессует,  то нарушается метаболизм, что приводит к недостаточности питания волосяных луковиц, а это сухость волос и кожи головы, ломкость, посеченные концы.

Для волос необходимые витамины и минералы:

• витамин B2 – содержится в рыбе, твороге, зеленых салатах;
• витамин B6 – в злаках, печени, орехах, есть еще в ампулах для уколов или нанесения на корни волос;
• витамин C – цитрусовые, болгарский перец и другие овощи и фрукты;
• селен – фисташки, чеснок, сало, белые грибы;
• цинк – яичный желток, злаки печень.

Виды средств для домашнего гигиенического ухода за волосами мужчинам, женщинам и детям

Важен правильный подбор уходовых средств потому, что состав производимой продукции для определенного типа ориентирован на восстановление и поддержание баланса веществ в коже головы и самих волосах. Например, если помыть голову с жирными волосами шампунем для сухих, то это может привести к жирной себорее, т.к. средства направлены на восстановление выработки кожного сала, который и так в избытке у человека с жирной кожей головы и волос.

Разделяют на средства по уходу недорогие или бюджетные (масс-маркет класса) и премиум (люксовые). Первую категорию можно найти в магазинах бытовой химии и косметики, вторая – это профессиональные шампуни и кондиционеры, которые продаются в специализированных магазинах.

Шампуни

Подбирая шампунь, нужно учитывать, что состояние кожи головы и волос может меняться под воздействием погодных условий, состояния организма, рациона и т.д., например, летом кожа головы может становиться жирнее, а в зимнее время суше из-за радиаторов и перепадов температур.

Отличия по составам:

1. Для сухих волос – увлажняющий шампунь, а вот питательный, особенно если в составе есть масла, можно применять только при отсутствии перхоти.
2. Для нормальных достаточно будет шампуня только с очищающими компонентами, без каких-либо экстрактов или масел.
3. Жирным волосам противопоказаны шампуни с надписью «Для ежедневного мытья», поскольку такие средства подсушивают кожу головы, после чего сальные железы начинают выделять еще больше секрета. Оптимальной схемой ухода будет применение по очереди шампуней для нормальных и для жирных волос.
4. Детские шампуни, мужские, для подростков девочек и мальчиков – это подвиды средств гигиены, которые имеют составы в зависимости от целевой группы. Мужские – для более жестких волос, детские – для чувствительной кожи головы малышей, подростковые борются с лишним жиром, сухостью и пр.
5. Для окрашенных – нужно обращать внимание на то, в какой цвет вы окрасили волосы. Черным и темным тонам подходят практически все шампуни из категории “для окрашенных”, для светлых оттенков и тонов нужно выбирать средства с маркировкой “для блондированных”. Такие шампуни содержат питательные компоненты, которые направлены на восстановление после блондерана.

Часто продаются в наборах: кондиционер, шампунь, маска для волос. Такой многослойный комплекс по уходу от одной фирмы.

Не стоит приобретать шампуни «два в одном» или «для всех типов волос», поскольку в одном средстве невозможно вместить функционал двух или более видов.

Бальзамы

Бальзам не только защищает волосяные стержни, склеивая чешуйки, открывшиеся после мытья, но и является питательным средством благодаря витаминам и другим веществам в своем составе. Перед покупкой бальзама следует определиться с конкретной проблемой, которую требуется решить. Если шевелюра лишена естественного сияния, то выбирайте средство, придающее блеск, для непослушных кудрей – ищите на этикетках пометку «для вьющихся волос» и т. д.

Бальзам-ополаскиватель – цена 176 руб.

Масла

Основное назначение масел – это питание, особенно это актуально в холодное время года, когда липидный слой может нарушаться, в результате локоны становятся сухими и теряют блеск. Масла для сухих кончиков справляются с этой проблемой, что заметно даже после первого применения. Масло способно убрать излишнюю пушистость склонных к сухости волос, защитить шевелюру от вредного воздействия горячей укладки, стимулировать рост и предотвращать выпадение.

Их можно наносить перед мытьем головы (за 20 минут), добавлять в маски для усиления их действия, распылять на влажные волосы после процедуры мытья.

Однако масло стоит использовать с осторожностью, поскольку в зависимости от разновидности оно может вызвать следующие нежелательные эффекты:

1. Пересушивание. Масло содержит белок, схожий с белком волосяных стержней, переизбыток которого делает волосы жесткими. Если наблюдается такой эффект, стоит заменить масло органы или апельсина, на увлажняющие средства, ведь масла только питают, но не способны увлажнять.
2. Камедогенный эффект. Некоторые масла могут забивать кожные поры, это относится к маслу ши, касторовому, какао. Поэтому старайтесь наносить их только на волосы, избегая контакта с эпителием головы. Это справедливо не для всех масел, например, репейное и облепиховое можно втирать в кожу без опасений.
3. Вымывание пигмента из окрашенных прядей. Чтобы избежать такого явления, можно пользоваться готовыми масками, содержащими масла.

Кондиционеры – смываемые и несмываемые

В отличие от бальзама, кондиционер только склеивает чешуйки, делая внешний вид прически более здоровым. Обычно производители не советуют наносить смываемые кондиционеры на корни, чтобы не потерялся прикорневой объем.

Филлеры

Филлер незаменим в тех случаях, когда проблемой являются поврежденные (пересушенные, ломкие, с посеченными кончиками) локоны. Филлер заполняет пустоты в структуре стержней и закрывает кутикулу, за счет чего результат будет очевиден уже после первого использования. Основными действующими веществами средств этого типа являются: керамиды, коллаген, аминокислоты, кератин, протеины шелка.

Чтобы добиться максимального результата, обычно назначается курс процедур сроком 1 месяц с частотой 1-2 раза в неделю. Продаются в ампульном виде и от 5-10 штук в упаковке.

Применять средство следует строго по инструкции, иначе эффект может не проявиться в должной мере. Обычно требуется смешать состав с водой и нанести на пряди, после чего надеть полиэтиленовую шапочку и прогреть локоны феном в течение нескольких минут. Через час средство смывается теплой водой без применения шампуня.

Маски

Маски можно использовать как альтернативу бальзамам. Они тоже выполняют определенные цели, согласно которым их и рекомендуется выбирать. Пользуются популярностью именно домашние маски, которые готовятся из свежих продуктов. Различают – питательные, увлажняющие, восстанавливающие, укрепляющие, ночные, перед выходом на улицу. Отдельная группа – для роста, от перхоти, домашнее ламинирование, антивозрастные – при появлении седины и для улучшения состояния кожи головы. Есть еще аптечные маски. Они применяются для лечения себореи, перхоти, псориаза, экземы.

Основные ингредиенты масок – яйца, горчица, глицерин, желатин, жгучий перец. Более редкие – это какао, кофе, авокадо. При выборе домашнего рецепта смотрите на то, какой тип у вас, и подходит ли данный продукт вашим волосам.

Средства для укладки

При использовании укладочных средств главное правило – не перебарщивать, иначе придется мыть голову ежедневно, а это ведет к пересушиванию.  Профессионалы советуют каждые 3-4 дня давать прядям отдых и обходиться без каких-либо стайлинговых средств и плойки/утюжка.

Гели и воски, пасты

Подходят для каждодневного использования и для всех типов волос. Если хочется создать модный эффект мокрых кудрей, используется гель. А воск незаменим для выделения отдельных прядей, матирования их или добавления блеска. При этом воск еще и питает локоны и защищает от негативных внешних влияний.

Формирование кудрей с помощью геля.

Лаки

Выбирая лак, стоит отдать предпочтение тому, который содержит полезные вещества: аминокислоты и витамины, а также УФ-фильтры. А вот спирта в хорошем средстве быть не должно, поскольку он может негативно повлиять на состояние прядей.

Чтобы прическа выглядела идеально, достаточно 3-4 нажатий на кнопку пульверизатора. Выбирайте лаки только с хорошим распылителем: чем меньше капли, тем естественнее будет смотреться укладка.

Тонирующие средства

Тоники не повреждают волосы и содержат полезные для них компоненты, но их действие сохраняется недолго. Существует 3 вида тоников:

1. Оттеночный шампунь. Подходит для волос блонд и светло-русых. Нельзя использовать средство, если вы недавно делали обесцвечивание, химзавивку или окрашивание хной. Эффект держится 4-6 помывок головы.
2. Тонирующий бальзам. Применяется для темных волос. Помимо тонирования, выполняет все функции обычного бальзама по питанию и защите локонов от УФ-лучей. Если полученный оттенок не понравится, от него легко будет избавиться, вымыв голову с обычным шампунем сразу после окрашивания. В противном случае цвет уйдет после 4-го мытья головы.
3. Краска. В составе нет аммиака, поэтому со стопроцентным закрашиванием седых прядей средство не справится. Цвет остается в течение 2-3 недель.

Плойки, утюжки

Плойки и утюжки незаменимы при создании локонов или выпрямлении непослушных прядей, а чтобы вред горячей укладки был сведен к минимуму, стоит соблюдать несколько простых правил.

Важно чтобы утюжок или плойка были с керамическим или тефлоновым покрытием, металлические использовать не рекомендуется.

Несколько полезных советов:

1. Воздействовать стайлером можно только на абсолютно сухие пряди.
2. Чтобы эффект сохранялся дольше, перед процедурой надо нанести мусс или пенку, предназначенных специально под термоукладку. Если по какой-то причине вы не используете мусс, то следует обязательно применить термозащитное средство.
3. Максимальный контакт с плойкой – 10 секунд, после чего надо осторожно высвободить прядь, не дергая ее. Если укладка происходит утюжком, его пластины нельзя задерживать на одном месте дольше 3 секунд.

Пользуясь стайлерами, важно правильно выбрать температурный режим:

• для тонких, пористых волос – 130 – 170 градусов;
• для средних плотных и толстых пористых – 180 – 190 градусов;
• для толстых, не поврежденных химзавивкой или обесцвечиванием – 200 – 230 градусов.

Фены

Правильная сушка феном безвредна для локонов. Она заключается в следующем:

1. Процедуру лучше проводить на чуть подсохших волосах, для чего их хорошо промакивают полотенцем.
2. Шевелюру разделяют на отдельные пряди и направляют поток воздуха от корней к концам.
3. Чем дальше прибор находится от головы, тем лучше.
4. Расчесываться можно через 10 минут после окончания сушки.

В идеале перед использованием фена следует нанести термозащитное средство.

Особенности салонного комплексного ухода

Количество салонных процедур для волос сейчас огромно. Рассмотрим только некоторые из них.

Ламинирование

Ламинирование подразумевает создание прозрачной защитной оболочки, которая позволяет защитить волосяные стержни от воздействия вредных факторов окружающей среды: воздействия ультрафиолета, влаги и т. д.

После процедуры волосы приобретают идеальную гладкость, становятся ровными и блестящими, поэтому к ламинированию часто обращаются обладательницы волнистых волос.

Экранирование

Это обработка корней специальным составом, формирующим защитную пленку, за счет чего пряди становятся гладкими, приобретают сияющий здоровый вид. Данную процедуру не стоит путать с ламинированием, поскольку средства для экранирования содержат питательные компоненты и действительно оздоравливают локоны, а не только придают им красивый внешний вид. Покрытие может быть как бесцветным, так и с каким-либо оттенком, однако это не окрашивание в полном смысле слова, а придание отлива определенного цвета натуральному оттенку волос.

Кератиновый уход

Кератиновый уход значительно улучшает состояние и внешний вид волос и не имеет аналогов среди других процедур. Эффект от процедуры включает в себя увеличение объема прически, придание гладкости, блеска и эластичности, запаивание посеченных кончиков, фиксирование чешуек волосяных стержней в закрытом положении. Цвет окрашенных волос приобретает дополнительную стойкость, исчезает проблема расчесывания ломких и пористых волос.

Элюминирование

Это разновидность щадящего окрашивания, которое состоит в создании пигментированного тончайшего слоя, который держится до 6 месяцев. Плюс к этому – пряди становятся блестящими и приобретают ухоженный вид, а кожа головы и структура волос при этом не страдают. К недостаткам относится то, что изменить цвет таким способом можно только на несколько тонов.

Кернокс

Кернокс не относится к косметическим процедурам. Цель его применения – вернуть шевелюре первозданную красоту и блеск, а не получить мгновенный результат с помощью химического воздействия. В зависимости от проблемы, которую требуется решить, мастер подбирает один из пяти курсов:

• хелси – для поврежденных и сухих прядей;
• эколанимейшн – подходит для здоровых волос для придания дополнительного блеска;
• эксперт – если есть проблемы с кожей головы;
• стрэйт – для восстановления после процедур наращивания или выпрямления;
• микс блонд – придание здорового вида прядям после осветления.

Молекулярное глянцевание

Процедура направлена на укрепление прядей и придание им сияющего вида и гладкости. На первом этапе на локоны наносится смесь специальных лечебных средств и природных масел. После этого волосы тщательно прогревают, за счет чего лечебные вещества получают возможность проникнуть внутрь и действовать по всей структуре.

Каутеризация

Этапы процедуры похожи на молекулярное глянцевание, но воздействие может производиться как при высоких, так и при низких температурах. Парикмахеры считают, что эффекта, который создается благодаря экстракту бамбука, нет ни от какой другой процедуры. Минусы заключаются в необходимости повторять процедуру 4 раза, а также высокий уровень ее стоимости.

Многоступенчатая процедура “Счастье для волос”

Процедура, часто используемая для восстановления локонов, поврежденных постоянными окрашиваниями и блондированием. Предусматривает нанесение питательных составов в несколько этапов в рамках курса из пяти – шести процедур.

Уход по типу волос

Подбирая уходовые средства, ориентируйтесь прежде всего на тип волос.  Не стоит пренебрегать этим правилом, иначе самая дорогая косметика будет малоэффективной.

Тонкие и редкие

Чтобы сделать волосы данного типа более объемными и сильными, применяются следующие методы:

• Кератермия – нанесение специального кератинсодержащего препарата при воздействии высокой температуры. Как результат – выпрямленные и более плотные пряди.
• Глазирование – это процедура «2 в 1», в которой сочетается утолщение стержней и их окрашивание. На волосяных стержнях появляется защитная кератиновая пленка, которая делает их более плотными и придает упругость. Есть возможность провести глазирование и без окрашивания.
• Биоламинирование – делает волосы более гладкими и плотными, что положительно сказывается на внешнем виде и состоянии шевелюры.

Крашеные

Окрашивание негативно воздействует на пряди, поэтому они нуждаются в восстановлении. Для этой цели стоит использовать шампунь, гель и бальзам с пометкой на упаковке о том, что средство предназначено для окрашенных волос. Можно применять и народные способы для ухода, один из них – фруктовая маска. Пюре из киви смешивается в равных долях с апельсиновым соком, в получившуюся массу добавляется немного меда. Далее нужно втереть маску от корней до кончиков, а через 20 минут тщательно смыть теплой водой. Хорошие результаты также дают маски с пивом и желтком.

Обесцвеченные

Для данного типа волос в продаже существуют специальные шампуни, задача которых – обеспечить локонам дополнительное увлажнение. Вернуть блеск помогут несмываемые сыворотки, создающие защитную пленку на каждом волосяном стержне. В дополнение к магазинным средством можно применять ополаскивания отваром ромашки, березовых листьев или крапивы. Про осветление темных волос  узнайте по этой ссылке.

Кучерявые и вьющиеся, волнистые

Такие волосы обычно сухие и склонны к ломкости из-за особенностей своего строения. Поэтому для них рекомендуется использовать шампуни и кондиционеры со значком «для вьющихся волос», обеспечивающие дополнительное питание и увлажнение. Подойдут и средства, предназначенные для сухих волос.

Вьющимся волосам мытье требуется реже, чем прямым, так как они не так плотно прилегают к коже головы, а значит – меньше контактируют с жировым слоем. Применять фен следует аккуратно, на щадящем режиме. Тереть пряди полотенцем и расчесывать их в мокром виде парикмахеры категорически не рекомендуют.

Ломкие и секущиеся кончики

Чтобы убрать посеченные кончики и улучшить общее состояние волос, используются следующие процедуры:

1. Стрижка горячими ножницами. Сначала мастер разогревает ножницы, которые в процессе стрижки запаивают раздвоенные концы. Температурный режим подбирается в зависимости от состояния локонов.
2. Полировка. Волосы обрабатывают машинкой для стрижки, на которую надета специальная насадка. В результате удаляются все посеченные кончики, портящие общий вид прически.
3. Биозапаивание. Нанесение специального средства с протеинами, которое спаивает секущиеся концы и улучшает структуру волос.
4. Горячее обертывание. Эффект аналогичен предыдущей процедуре, но применяются масла, которые предварительно нагревают для лучшего проникновения внутрь стержней.
5. Пирофорез. Пряди обрабатываются специальным составом с кератинами, после чего на волосы воздействуют открытым огнем.

В результате пирофореза структура волос становится более плотной, и сеченые кончики еще долго не возникают.

Блондированные

Для данного типа подойдут все средства, используемые для сухих и ломких волос, поскольку блондирование оказывает негативный эффект на структуру прядей.

Сожженные

Если волосы были сожжены в результате неумелого использования утюжка или краски, им помогут процедуры ламинирования, экранирования или биоламинирования, описанные ранее.

Густые

Густые пряди необходимо расчесывать перед мытьем, чтобы потом не приходилось распутывать, что может привести к повреждениям. Идеальная расческа для таких волос выполнена из натурального материала и имеет редкие зубчики. В остальном уход отталкивается от конкретного типа: тонкие, сухие, нормальные и т. д.

Непослушные и пушистые

Для непослушных волос идеальным средством являются маски, которые за счет питательных свойств делают волосы шелковистыми и облегчают их укладку. Некоторые маски были специально разработаны для непослушных локонов, что указано на их упаковке.

Стоимость – 32 руб.

Жирные

Чтобы уменьшить активность сальных желез, диетологи рекомендуют сократить потребление сладкого и включить в рацион продукты с содержанием витаминов Eи B. Бальзамы и другие средства этого типа использовать нельзя. Также старайтесь лишний раз не расчесываться и не применять фен на максимальной температуре, так как эти действия могут привести к повышению выделения подкожного жира. Из народных средств поможет состав на основе желтка. 1 желток перемешивается с 1 сл. л. спирта, добавляется ложка воды. После мыться волос этот состав втирается в кожу головы, а через 5 минут смывается.

Уход по эффекту и ожидаемому результату

В домашних условиях – это применение масок, направленных на восстановление самих волос. Эффективные маски для роста используются с экстактами жгучего перца, горчицы, от секущихся концов – масла, авокадо, яйцо и пр. Заменить салонные процедуры на домашние невозможно из-за применяемой аппаратуры и косметических средств. Про масла для роста волос читайте в этой статье.

От секущихся концов

Секущиеся концы очень часто являются результатом воздействия утюжка и фена, поэтому основной мерой является использования хорошей термозащиты. Избавиться от секущихся кончиков можно с помощью салонных процедур, о которых было сказано выше. Если требуется получить быстрый эффект в домашних условиях, используйте специальные сыворотки, которые запаивают кончики (эффект держится до ближайшего мытья головы). Про маску для волос против секущихся кончиков читайте тут.

Для роста

Для ускорения роста волос предназначены следующие процедуры:

• Дарсонвализация. Представляет собой воздействие на кожу головы током низкой частоты. Дарсонваль в домашних условиях активизирует обменные процессы, за счет чего волосы становятся гуще и быстрее растут.
• Мезотерапия. Мастер делает уколы в прикорневые участки, препараты при этом выбираются в зависимости от проблемы, которую надо решить. В результате пробуждаются спящие волосяные луковицы, а рост волос ускоряется. Существует также эффективная фракционная мезотерапия кожи лица.
• Карбокситерапия–введение под кожу углекислого газа, который активизирует регенерацию кожи головы и активизирует рост волос.
• Лазерная терапия. Тепловое воздействие на кожу головы посредством лазера. Обеспечивает приток крови, за счет чего активизируюется процесс обмена веществ.
• Плазмофилинг. Уколы в кожу головы плазмы крови пациента, что активизирует рост волос.

Для блеска

Кроме ламинирования и элюминирования, для придания блеска применяется процедура глазирования, которая обеспечивает блеск и объем (эффект недолговечен, около 2 недель).Эту процедуру часто задействуют модели перед фотосессиями. Про бесцветную краску для волос читайте здесь.

Во время процедуры прядки покрывают специальным составом – косметической лечебной глазурью. Шевелюра промывается, сушится, и средство распределяют по длине волос равномерно

От выпадения

1. Озонотерапия. Применение к проблемным участкам воздействия кислородом, что дает укрепление волосяных луковиц за счет проникновения в глубокие слои кожи.
2. Плазмофилинг. Введение плазмы в участки, подверженные выпадению.
3. Мезотерапия.Введение активных препаратов под кожу головы. Дает хорошие результаты при сезонном или повышенном выпадении.
4. Ионофорез. Использование гальванического тока для введения лечебных средств в эпидермис головы. Укрепляет волосяные луковицы для сокращения выпадения.
5. Миостимуляция. Воздействие на эпидермис импульсным током для укрепления волосяных фолликул.

Против сухости и поврежденных

1. Наноэмульсии. Данная процедура появилась сравнительно недавно. Она заключается в нанесении средств с минералами и витаминами, конкретный препарат выбирается в зависимости от состояния волос.
2. Биоламинирование. Защитная оболочка, создаваемая при данной процедуре, играет роль защитного барьера, который не дает влаге испаряться из стержней, таким образом решая проблему излишней сухости.
3. Маски с кератином. Пополняют запасы влаги в волосяных стержнях, питает волосы, делая их гладкими и сияющими.

Основные правила ежедневного ухода: поэтапный алгоритм действий

Что включает в себя уход:

1. Мытье головы: сначала моем, потом наносим бальзам, потом кондиционер.
2. Сушка: наносим термозащиту, сушим феном.
3. Укладка: если пользуемся утюжками, плойками, то тоже термозащита при таких тепловых перепадах, лак/пенка/мусс/гель.
4. Вечером смываем все средства укладки.

Мытье

Перед мытьем волосы обязательно нужно расчесать, затем увлажнить и распределить шампунь по всем волосам, слегка втирая в поверхность кожи.

Температура воды при мытье должна быть не выше 34 градусов во избежание повреждения волос.

Смойте шампунь и повторите всю процедуру сначала. Аккуратно промокните шевелюру полотенцем, но не трите слишком сильно, поскольку от этого могут появиться посеченные кончики.

Сушка

Наиболее щадящая сушка для волос – это дать им высохнуть самим без применения фена. Но на это чаще всего не хватает времени, поэтому перед воздействием фена плойки или утюжка необходимо использовать термозащиту, а фен держать по крайней мере на расстоянии 25см от головы. Читайте как быстро высушить волосы без фена.

Укладка

Стоит использовать укладочные средства с содержанием витаминов и других полезных веществ. Такая косметика не только удерживает форму прически, но и помогает поддерживать здоровый вид волос.

Видео

Как правильно ухаживать за пористыми волосами смотрите в этом видео:

Выводы

1. На состоянии волос сказывается несколько факторов: питание, наличие стрессов, генетика, подбор ухаживающих средств.
2. Подбирая уход важно учитывать состояние волос и проблемы, которые требуется решить.
3. Не стоит пренебрегать народными средствами: масками из простокваши или хлеба, ополаскиваниями с глицерином.
4. Если состояние волос связано с проблемами со здоровьем, необходимо проконсультироваться у врача.
5. Салоны красоты предлагают огромный выбор процедур для придания волосам здорового ухоженного вида.